15-16.10

Итак, вкратце. В четверг была на работе, до ужина была молодцом, ела всё вкусное, правильное и понемногу, а вот на ужин в нашей дурацкой столовой меня пробило на бутер с бел.хлебом, сливочн.маслом и сыром (!) и еще я съела молочн.шок-ку 20 грамм (!). Более того, прихожу домой - муж сделал мне фреш-сок из тыквы, огурца, яблока и моркови. Выпила, ладно, иди спать, детка...Нет, мне захотелось колбаски (!), а к колбаске оч.душевно пошло опять же приготовленное мужем карт.пюре (!), а к пюре - кваш.кап-та. Ппц! Гуляла я вчера мало - только от метро до работы и от работы до метро, плюс выход в ресторанчик на обед, но он совсем близко. Итог: сегодня утром - 64,3, то есть плюс 2,1. Нормально, да?
Сегодня опять все было тихо-мирно: сок-фреш, творог, фрукты, салатик, карт.пюре, на ужин - коричн.рис с помидорами, а вот потом - чаек с пастилой, 5 шт (!), и потом еще чаек с крэмблами, 2 шт (!). В оправдание только могу сказать, что сегодня днем была уборка примерно час и прогулка 4,5 км. Буду считать день нейтральным, но вот как бы все-таки себя стимулировать кушать сладкое в первой пол-не дня??!! >)
Ох, безвольная я гражданка!
Завтра, по идее, вес должен остаться таким же как сегодня с утра. Посмотрим...