чт., 15.10.2009 - 11:27 — русалыч
Итак, продолжим :)
Во вторник вечером, придя домой с работы, я не удержалась и прямо перед сном съела 5 маленьких крекеров с черничным соком. День был испорчен :(
Но - в среду утром вдруг 62,2 кг, то есть минус 1,1. Видимо, скачки в килограмм туда-обратно для меня - нормальное дело
Оч.подозрительно.
Среда. Прогулка около 7 км (погода была прекрасная!).
вт., 13.10.2009 - 19:31 — русалыч
Итак, добрые люди разрешили мне возобновить ежедневные отчеты, чем сейчас и займусь.
Заранее прошу прощения за кулинарный разгул, если станет совсем невмоготу, сигнализируйте: кончай, мол! И я заткнусь.
Значит, так. Завтрак:
- 2 блинчика с мясом
- кофе раств.+молоко 2,5%
- черничн.сок
Прогулка (от метро до работы) - прим. 1,3 км
- орехи (кешью, миндаль, фундук) + изюм - прим.70 г
вт., 13.10.2009 - 08:48 — русалыч
Люди! SOS! Я толстею! С 29 сентября я набрала почти кг |( На эту дату было 63,4, потом - 63,6-63,7, а вчера утром бац! - 64,3 кг.
Почему? Всё оч.просто - жру сладости: печеньки, вафельки, конфетки, не брезгую блинчиками и пирожками. Помнится мне, кто-то клялся и божился похудеть до 12-ти недель. Ага, счас...
ср., 07.10.2009 - 09:08 — русалыч
Привет, народ!
Осень становится всё упорнее, тьмища - всё длиннее, но нас ведь это не испугает, правда? (Хотелось бы верить, ха-ха ;) ). Вес мой держится на том же уровне, даже чуть меньше, что и семь недель назад, до События. Сейчас - 63,6 кг. В середине прошлой недели однажды взвесилась утром - бац! - 60,3 кг. Вот я обрадовалась! Но счастье было недолгим - всё быстро вернулось на круги своя.
пт., 02.10.2009 - 00:52 — русалыч
Дорогие мои! :) Все, кого я успела полюбить за время пребывания здесь, не такого уж долгого, но в принципе результативного ;) - 5 кг за три месяца. Не буду называть всех поименно, хотя хочется...Сами догадаетесь ;) . Именно во многом благодаря вам эти рез-ты достигнуты, одна я вряд ли бы справилась.
чт., 24.09.2009 - 23:34 — русалыч
Девочки, дорогие! Я вам так признательна за поддержку и добрые слова, - не передать :) :) Что бы я вообще без вас делала и как справилась с этой неожиданно свалившейся на меня радостью?!
ср., 23.09.2009 - 13:11 — русалыч
Даже не знаю, с чего начать...Начну с главного ;) В общем, так - вчера весь день я промоталась по анализам и врачам, много чего поняла ;) .
вс., 20.09.2009 - 23:18 — русалыч
В последнее время у многих наблюдается "восстание весов" ;) Вот и мои взбунтовались. Сегодня с утра они мне вдруг показали 62,8.
сб., 19.09.2009 - 09:04 — русалыч
Привет, мои дорогие! Простите меня за то, что вчера не отписалась. Не успела и, если честно, была немного зла - и на себя, и на врача.
чт., 17.09.2009 - 18:57 — русалыч
Прочитала я на свою голову про витамины, которые мне прописала маммолог и которые я пила вплоть до вчера - аевит называются. Ну и узнала я, короче говоря, что состоит этот аевит в основном из витамина А.
Страницы
Новые комментарии