-1 кг

Главные вкладки

Изображение пользователя альчик.
вт., 11.08.2009 - 13:00 — альчик

вес:75,5(-1 кг).Страшно давольная
Меню на сегодня:
завтрак:Кофе с молоком без сахара,3 дольки темного шоколада
обед:4 куска больших арбуза,чай зеленый без сахара с травами(мелиса и мята),1 полоска пастилы"Шармель"
ужин:арбуз(пока не знаю сколько кусочков).
решила сегодня сделать арбузный день.
физ.нагрузки были:30 минут велотренажера(20км).
Всем удачного дня и больших отвесиков!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя альчик.

альчик — вт., 11.08.2009 - 13:09

моя линеечка

Nika-Vika — вт., 11.08.2009 - 13:27

Молодец. :) Вот это скорость! 20 км за полчаса.. я минут за 45-50 проезжаю на тренажере 20 км. У меня сегодня тоже минус один... довольная такая...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Trostinka.

Trostinka — вт., 11.08.2009 - 13:32

Поздравляю с результатом..)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя альчик.

альчик — вт., 11.08.2009 - 14:55

спасибо!и вам хороших отвесиков!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.