Блог Викульчик

Привет-привет!Отвесик есть-200г.
До окончания 90-дневки осталось совсем чуть-чуть-10 ДНЕЙ.Даже жалко немножко...
Сегодня углеводный день(вкусненький)
завтрак:бутербродик+кофе+2квадр.шоколадки
Обед:чай+2 ягодных лукошка
ужин:наверно,макароны с сыром

Всем приветик!За вчерашний день отвес-400г.
Отчет за вчера:(белковый день)
Завтрак:стакан кефира
Обед:отварная курица+бульон
Ужин:семга на пару+овощной салат
Физическая активность:как таковой нет,только гуляла с детьми

Сегодня.(крахмальный день)
завтрак:фрукты

Это просто что-то!У меня сегодня загрузочный день получился.Я теперь так жалею.Интересно,сколько же завтра будет на весах.
Вот что я в себя загрузила сегодня:
Началось утро хорошо:фруктовый салат
Дальше пошло-поехало:
кофе со сливками+кусок пиццы+бутер с икрой+шокол.драже
мороженое(рожок)-ребенка кормила и сама не удержалась
чай сладкий+4 шокол.печенья+2 полоски шоколадки
4 мармеладки

После молокочая отвес -800г.я так рада!!!!!!теперь главное удержать его..

Скажите,пожалуйста,сколько сейчас примерно стоит обруч с резиновыми пупырышками...
Вот думаю,купить или нет..
У кого есть опыт,скажите насколько он эффективен..Удается убрать сантиметры в талии..
Я просто могу взять обычный,он что хуже,и чем..

Девочки,у меня вот такая проблема!
Я уже достаточно похудела:с 65,9 я дошла уже до 52,5(конечно до идеала кг.4 нужно еще сбросить).
Вот мои параметры на сегодняшний день:
О.груди:92см
О.талии:72см
О.бедер:92см.
И вот она проблема-у меня еще достаточно жира на животе и боках.Но меня устраивают бедра и грудь.
И в первую очередь у меня всегда худеет попа,а в области талии-проблемная зона.

Что-то я застряла.За неделю ни туда,ни сюда.Точнее туда-сюда,то минус 200г,то плюс 200г.Даже руки опускаются..А скоро столько праздников,так хочется еще похудеть
Сегодня сижу на фруктах:
яблоко,банан,стакан черешни,5 абрикосов,осталось 1 яблочко

Девчата,как хорошо что вы есть!!!
На меня сегодня почему-то такой жор напал.Сегодня:
Завтрак:мал.чашечка кофе+бутербродик с икрой(хотя должны были быть фрукты)
2 завтрак(его вообще не должно было быть):чашечка чая+1 пирожное
Обед:супчик+2 хлебца

До окончания 90-дневки осталось 26 дней.Так-так...Надо собраться.А то что-то я подрасслабилась,уже 4 дня подряд раз в день съедала по какой-нибудь вкусняшечке:то бутербродик с икрой,то пирожное,то еще что-нибудь...Конечно в маленьких количествах...И,хорошо,что я ничего не прибавила;но и не худею,

Сегодня ровно 60 дней 90-дневки(раздельного питания).Ого-го,сколько я выдержала!!!Да,конечно,кто-то сидит на диетах и пол-года и два!Но для меня это тоже маленькое достижение!
Очень хочется с вами поделиться результатами:с 66кг. похудела до 53 !!!
Осталось лишних 5 кг.(самых тяжелых)Ну,да ничего,справимся,13 кг то уже сброшены.
Еще целый месяц впереди...