14 июля 56.8 кг

Главные вкладки

Изображение пользователя viktoria.lotc.
вт., 14.07.2009 - 23:09 — viktoria.lotc

11:20
3 хлебца 14г
докт.колбаса 58г(2 тонких кружочка)
салатн.листья 14г
1\2огурца 56г
кофе
ИТОГО:195.198

14:55
персик 130г
молоко 0.5% 200г(пить хотелось жутко!)
хлопья 20г
ИТОГО:190.65
18:30
мороженое 54.6 ккал
воды г300
19:30
всё тот же кабачк.суп
2 сушки 8г
ИТОГО:72.744
20:00
черешня 15шт.94г
вода(ох уж эта жара!)
ИТОГО:50.384
21:40
кофе 300г
ВСЕГО:564 ккал

Дневники диет


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 14.07.2009 - 23:41

Очень хороший,разнообразный рацион!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — вт., 14.07.2009 - 23:47

хорошо,когда жарко!есть не хочется как умолишённой :bigsmile: !!!!накупила сегодня фруктов.Вот думаю как мне их распределить(чтоб не испортились!).Лопаю по желанию! :bigsmile:


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • zulenka
  • June