ну поехали...

:)
итак, это уже 1000000000000 раз (хм.. нулей маловато), как я пытаюсь сесть на диету... именно пытаюсь, потому что сидеть мне на ней жестко и некомфортно... учитывая, что в доме очень любят пожрать)))) когда-то я смогла собрать волю в кулак и похудела на 30 кг на раздельном питании.. но я тоже член семьи, а значит тоже люблю пожрать... и опять разнесло... странно, я думала наберу во время беременности, но умный организм решил, что это уже экстрим, и запрещал мне есть всеми доступными ему способами - от изжоги до токсикоза... в итоге я похудела, а не набрала... и очень хотелось после родов закрепить успех...но!!!! организм расслабился и сказал "делай, что хочешь теперь!"...и я сделала... я снова набрала бешенные килограммы.... но скоро отпуск, мне стало некомфортно в своем теле, а ведь надо будет на пляже заголяться... и я решила - надо еще раз попробовать!!! никакой конкретной диеты я не выбрала.. это смесь диет с ориентацией на состояние организма... сначала просто белково-овощная часто и по 200 грамм объема))) потом исключу соль постепенно))) возможно подключу разгрузочные дни... но голодать не буду... я по себе знаю этот жуткий эффект, когда скидываешь голоданием пять, а набираешь сразу после восемь)))) итак, поехали....