я такая счастливаяяяя)))))))))))))

Всем доброе доброе утро!!!!
Девочки мне наконец то сняли гипс!!!!!!!!!! Слава партии!!!!!!!!!! точнее врачам)))))))) Рука конечно пока не в рабочем состоянии, но будем разрабатывать.
На трени месяц ходить нельзя, НО уже можно одевать куртку и ходить по улице, можно крутить обруч, приседать тоже можно. В общем будем проявлять различную физическую активность! Тем более на машине пока ездить тоже не могу, коробку не переключу. Так что по морозцу пешочком!

И еще одна причина счастья - без гипса я вешу 76,2!!! еще 300 гр и я буду видеть 75!!!!!!!!! хочу-хочу-хочу!!!! Как бы мне так их за сегодня сбросить ммммм???))))

Питаемся сегодня творогом, кефиром, куринной грудкой и салатом из помидоров огурцов.

И да!!!!!! Оказывается привычки и правда прививаются за 21 день! Хотя в моем случае за 25))) Представляете, села есть творог и ложку взяла в левую руку!!! потом думаю я же правша)))) и давай наяривать правой. Потом села пост писать, правую руку положила и сижу левой набиваю текст!!! Потом думаю, я ж правой то теперь тоже могу!!! Уже печатаю двумя)))) Так видимо и с правильным питанием, за 21 день привыкаешь, но также быстро можно вспомнить что я и колбасу и мазик трескать умею, и привычка вернется...

В общем всем здоровья, счастья, позитива и прививайте полезные привычки!!!
А я пошла устраивать спа день)))

Марина, объемы же я померяла
талия 81см
живот 103 см
бедра 107 см
ляха 62 левая и 63 правая
грудь 98 см