Всем привет.
У меня пошла вторая неделя марафона по лфк.
Всё это совсем не жирогонное и не силовое, но мне очень нравится.
С перееданием никак не решу проблему. Вес опять растёт по чуть-чуть.
Я купила себе онлайн марафон по здоровой спине. Авторы обещают, что у меня уберётся выпирающий низ живота. Через два месяца будет ясно. Сделаю фото до и после.
У меня низ живота выпирал даже когда я весила 53 кг и мне было 15.
Как бы ещё жрать поменьше...
Всем привет. Мне удалось похудеть наконец до 66.3, но хватило меня на три дня. Опять во 67+. Блин, все бесит.
Не получается организовать своё питание. В меню куча того, чего мне есть не следует. И ещё у меня не будет духовки до конца лета.
Из хорошего.
У меня выдались прекрасные выходные и главное я наконец-то сошла с 67 кг на 66.9, долго не могла.
В субботу мы съездили позагорать на озеро, купаться решился только сын, потому что вода в нем освежающая.
Всем привет. Похвастаться мне нечем. Как было 68, так оно и есть. На работе краски сгущаются, меня что-то так нагрузили, что я даже обедать не успеваю нормально. Прям в процессе ем.
Соответственно тяну всякое вроде бутербродов, но тренировки не бросила.
Всем привет, удалось за последнее время сбросить 1.5кг. Я стала меньше есть хлеба. Но это такая мелочь, надо ещё 3 для нормальной фигуры.
Я постоянно хочу есть, постоянно. И есть хочу мучное.
Я уже год пишу одно и то же примерно, не помогает.
Новые комментарии