Блог Золотце

На этой неделе я имела фитнес каждый день.
Завела себе на ютьюбе папку с тренировками на неделю и сделала их все кроме одной, но есть ещё завтра. 
Ела я не слишком отвязно, но все равно набрала 1.5 кг откуда-то. Значит надо ещё построже. 
Не смогу боюсь. 

За прошедшую неделю я наела килограмм.
Зачем-то купила лаваш весом 500г и съела его за два дня со сливочным маслом. Все было как в тумане. 
Из хорошего. Занималась каждое утро тренировками от 20-45 минут. 
Спина чувствует себя значительно лучше. 

Всеи привет. Пишу вот спустя месяц. Ничего не сброшено, но и не набрано. 
Стараюсь не переедать (плохо стараюсь). 
​​​​​​Делаю получасовые пилатес с Николь несколько раз в неделю. 
Всё равно верю, что смогу ещё скинуть. 

Я тут в конце августа сказала, что мне вся эта писанина на форум не помогает и ушла на месяц. 
Вернулась с отвесом. 
Я снова вас покидаю до 10 ноября. Буду работать, учиться, трениться, вправлять детям мозги и стараться не жрать печеньки. 

Я снова больнушечка. Так обидно. Только от ковида выздоровела и зацепила что-то новое. 
Ну зато есть не хочется.
На работе снова отпрашиваться. Гадство 

​​

​
​​​

Я за неделю набрала 2 кг. Это провал.
Я не успеваю спорт и успеваю съесть много сладостей и углеводов. 
​​​​​​У меня есть извиняющие обстоятельства, но это надо преодолеть, никому это не интересно, почему я себе позволяю лишний вес. 

Что-то меня вырубает, еле сижу, но нужно работать,причем не просто присутствовать. Не пойму, такая вялость - это результат ковида, или мне нельзя делать перерывов в работе иначе потом не соберусь.

Я опять толстею. Я дошла до 66.1, а потом ела булочки, фрукты и сладости целыми днями.
Сегодня уже 67.1
У меня был ковид с температурой и всеми делами, но я выздоровела и больше ничего меня не извиняет, чтобы так жрать. 

Всем привет, наконец-то удалось немного скинуть вес. Было 68 сейчас 66.3. 
Я стала поменьше есть и занялась силовым пилатесом, а ещё больше хожу. 
Сейчас надо не отъесться обратно, а ещё лучше ещё пару кг согнать. 
Я смотрю тут у многих, кого давно знаю есть новости.

Всем привет, у меня продолжается марафон, который обещает, что подтянется низ живота. Но пока кажется все на месте. Жру я поменьше, но вес тот же 68.5. Сегодня к ужину для чего-то оливье сделала. 
Логика вышла погулять. 
У кого как дела с питанием? 
​​