не знаю что с собой поделать

после родов поправилась на 12 кг, смотрю в зеркало и плакать хочется, ходить в фитнесс клуб нет времени, пыталась сесть на диету и делать упражнения дома, но ничего не выходит, могу не есть целый день(даже если ем), а к ночи поднимается страшный голод, не знаю как с этим бороться, фруктами или кефиром я не наедаюсь, хочется сьесть что-то очень сытное,жирное......... и это все перед сном!!!!!!!!!Ужас!!!!!!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя minni78.

такихз много. Давай потихонечку полегонечку брать ся за себя, доставать силу воли и еще что то (скакалка, обруч, диск). И все у нас получится.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Хочешь быть такой? А будешь, если сейчас за себя не возьмешься. Я поздненько спохватилась, но теперь худею и даже дети меня хвалят! Начинай и верь в успех. Все будет хорошо!

Изображение пользователя Ksuna.

Я после первых родов тоже все ныла: "Хочу похудеть", и НИЧЕГО не делала. А после вторых родов стало страшно на себя в зеркало смотреть. Ты главное поставь себе цель. И девиз должен быть таким: Вижу цель, не замечаю препядствий и иду к ней. У тебя все получиться, к этому привыкаешь, главное начать!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.