Яичная диета день17 и 18

А я не очень люблю соблюдать диеты, правда, это понимание пришло ко мне достаточно поздно. Я сейчас стараюсь очень внимательно прислушиваться к своему организму, чего ему хочется поесть, а чего нет. У меня прость такая особенность, как только чего-то нельзя, так организм сразу же этого требует. Я сейчас каждый вечер себя спрашиваю, чего бы мне хотелось поесть, странно, но хочется самого простого.
А когда я как бы с организмом советуюсь, то он и истерик не устраивает. Хотя, конечно, порой просто крышу сносит, тогда уж я и не борюсь, пережидаю этот момент, и снова в бой! А что еще делать? Просто надо понять, что система правильного питания должна быть постоянно, самое главное ведь не сбросить, а сохранить то, что сброшено! В любом случае рада, что на сайте есть люди и нашего возраста, все-таки наши проблемы постройнения отличаются от проблем тех, кому 20 или 30! Удачи!