Блог Amelichka

Приветик всем. Сегодня был первый день моего нового рациона питания) За день выпила чашку кефира, молочный мусс и йогурт. Понимаю, что много и теперь казню себя за это. Обещаю себе есть поменьше. С самого утра была борьба с котлетой.

Подписалась на рассылку некого Владимира Ломакина, который разработал диету благодаря которой обещается скинуть за недель 5 кило ( это максимум, если человеку есть много чего сбросить ).Читала благосклонные отзывы о этой диете. Сама пробовала сидеть на ней.

Решила завтра посидеть на кефире, а если не выдержу сидеть только на нём, то может ещё и салатик из овощей... а уже в понедельник думаю сделать разгрузочный день на молокочае. Читала много позитивных комментов относительно него. Сбрасывать мне много, так что надеюсь дело пойдёт.

Приветик всем) Вот наконец-то решила присоединиться к вам, уж очень хочется похудеть.