- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Считаю калории)
Главные вкладки

сб., 06.06.2009 - 18:31 — Настяя
Наконец-то смогла выйти в интернет!
Сегодня оказался очень вкусный и хороший день!
Утро началось как обычно:массажи и растирания. Потом на
Завтрак: кофе и 2 сушки: 20ккал
Обед: сыр 120гр.- 450 ккал.
Ужин: 2 котлеты и 30гр гречки-326+85
был перекус из 3х крабовых палочек-50гр. - 36,5
(в 100гр -6 палочек-73 ккал)
и виноград -70ккал.(решила его чуть-чуть съесть, а то заметила,что начала на шоколад коситься, а его я решила пока исключит вообще)
ИТОГО: 987,5.
Я, когда ела, думала по калориям перебрала. Села считать-все в порядке! Очень давольна!
Вечером сделала обертывание и баночки.
Еще сегодня в "остине" купила классические брюки и ковту на работу ходить! Просто счастлива!!!
Всем приятного вечера, хороших отвесов и приятных снов!!!
Нравится:
- Блог Настяя
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии