- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я счастлива! или последствия отдыха)
Главные вкладки

вт., 02.06.2009 - 07:32 — Настяя
вчера вечером зачиталась вашими дневниками и не отчиталась сегодня тогда расскажу сразу и обовсем!
Вчера утро начала (так как отдыхала от диеты) с 20 грамм шоколада и кофе.заела это печенькой в шоколаде и облепленной изюмом(около 200гр.-за весь день их было съедено). пошли с ребенком в больницу отмечаться. и папали там на детский праздник! приезжало туда же местное телевиденье и сегодня утром нас с дочкой показали в новостях) мелочь. а приятно.
еще за день я съела 150гр. картошки(запечен.в духовке), 2 орешка(муж их касками называет) и что-то типа печеного пирожка(он не большой) с сыром.
Тоесть ела разное, но по маленьку. Под вечер начала мечтать о банановых днях. После 6 не ела. и наполненности и тяжести в животе не ощущала. старалась не растянуть желудок.
(еще был мой комплекс массажей и витамины)
_____________
сегодня проснулась.на весы встать стало страшно. решила сначала провести все свои массажи, а потом уж была-ни- была!
итак:медовый м+растирание руковицей+баночный
_____________
встала на весы ...зажмурилась.
УРА!!!!!!!!!! ПРИВЕСА НЕТ ВООБЩЕ!!!!!!!!
Так что я просто счастлива! Мое вчерашнее калорийное(из-за шоколада) но не очень обильное меню прошло без последствий!
_____________
Желаю всем хорошего настроения! легкого дня и заветных и долгожданных цифр на весах!!!
Нравится:
- Блог Настяя
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
это хорошо, что нет
это хорошо, что нет привеса))))))) ну вчера одохнула от диеты, а сегодня снова в бой ;)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Это точно! бой,думаю
Это точно! бой,думаю затянется,но главное-победа! ;)
Настя!Рада за
Настя!Рада за тебя!Поздравляю,что без привеса!!! ;)
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
ой, спасибо!!!!
ой, спасибо!!!! :D
:party:ПоЗдРаВлЯю=) ВОт
:party:ПоЗдРаВлЯю=) ВОт круто))))А мне ,если съесть лишний кусочек шоколада,наверно потом неделю разгружаться придется :(
в ТОМ то и дело!у меня такая
в ТОМ то и дело!у меня такая же реакция на сладкое и мучное. 1 раз поел, "месяц" скидываешь... :( а тут такой подарок! видимо, за терпение! :)