- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первый день капустной диеты
Главные вкладки

вт., 12.05.2009 - 01:08 — kalinka1
Опишу свой первый день:
Первым делом я встала на весы, там 76,5кг. Затем рулетка: 100-88-104.
Кофе не пью, поэтому решила сделать на весь день себе 2л молокочая (заварила 1,5л зеленого чая и добавила 0,5л молока). Поставила вариться мясо.
Пока покормила своих малышей, сделала домашние дела прошло полдня. За это время я выпила 4 стакана молокочая и съела где-то 20г мяса (попробовала на готовность). Кстати, соль, сахар, алкоголь запрещены, поэтому мясо никакое.
Есть как-то не хочется, да и с детьми пора на улицу.
Пришли домой в 19 вечера. Есть охота, но некогда приготовить себе салат. Нужно кормить деток. За это время выпила 2 стакана молокачая.
19.30 Ну вот дошла очередь заняться собой любимой. Накромсала салатика 170гр и добавила мяса 50гр (есть электр.весы). М-да, капуста твердовата получилась (все-таки зимняя белокачанная на салат не годится) завтра куплю пекинскую, мясо тоже не тает во рту. Осилила я всего 50гр, затем устала челюсть работать и я запила это все стаканом молокочая.
Сейчас, сосет под ложечкой, но я в предкушении завтрашнего утра (встану на весы, а там минус пару 100 гр). В общем день прошел нормально, я постаралась себя занять, чтобы некогда было на кухню лишний раз заглядывать. Смешно, но корзинки с печеньем и конфетами, которые у нас всегда стоят на столе, предусмотрительно спрятала в тумбочку.
До завтрашнего утра. С утреца сразу же напишу результат.
Мечты сбываются!!!
Нравится:
- Блог kalinka1
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
калинка1
Интересненько...И как результат??? :)
Только вот ужин не поздновато ли?Может планку перенести на 6 вечера? :) ;)
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
Я ложусь поздно, после
Я ложусь поздно, после полуночи. В 12 часов ночи дочку кормлю. А в 6 вечера не получится, мы в это время на улице гуляем. В нашей семье ужин всегда в 19-19.30.
Мечты сбываются!!!
kalinka1
Впрочем, 18.00- это очень относительная планка!...И смысл её в том, чтобы не наедаться перед сном!....И время последнего прияёма пищи зависит от того, во сколько ты ложишься спать=)..так что думаю, что 19.00-19.30- самое то=)
Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно