Блог kalinka1

Изображение пользователя kalinka1.

Чуть не сорвалась

Сегодня 73,4 кг (минус 300г), хотя я думала будет плюс. Вчера опять потянуло на сладкое. Вечером выпила стакан молока и съела пару печенюшек.

Нравится: 
0
Изображение пользователя kalinka1.

Продолжаю худеть

Сегодня 73,7кг (минус 0,5). Неплохо. Тем более, что вечером все-таки не сдержалась. Мой организм очень требовал углеводов. Так захотелось сладкого, что хоть караул кричи. Съела банан, две конфетки и стакан молока ДОМАШНЕГО. Днем поела салатика с капусты (хотя какой это салат?

Нравится: 
0
Изображение пользователя kalinka1.

Спасибо за поддержку

Спасибо всем за поддержку. Я зарегестривовавшись на этом сайте знала, что мне здесь помогут. Вот почитав комментарии даже обруч покрутила, правда всего 5 мин, но это только начало. Просто на счет физических нагрузок ну-у о-о-о-чень ленивая. И ничего не могу с собой поделать...

Нравится: 
0
Изображение пользователя kalinka1.

Второй день диеты

Отличный результат: 74,2 кг (минус 1,2). Но, если честно, вчера до капусты так и не дошла. Ну не умею я сидеть на диетах. Я заметила, что когда выбираю какую-то диету и пытаюсь посидеть на ней, то меня резко отворачивает от тех продуктов, что зазначены в этой диете.

Нравится: 
0
Изображение пользователя kalinka1.

Подробнее о капустной диете

Капустная диета - выбор основного продукта
Капустная диета не является самой быстрой (по сравнению с летней диетой), но высокоэффективна - в первую очередь благодаря низкой калорийности самой капусты, составляющей основу диеты. Причем при низкой калорийности капуста содержит большинство необходимых организму витаминов, минералов и растительной клетчатки (стимулирующей кишечник).

Нравится: 
0
Изображение пользователя kalinka1.

Результат первого дня диеты

Всем доброго утра. А у меня оно замечательное. На весах 75,4 кг (минус 1,1кг). Замечательный результат, хотя первые дни всегда больше всего уходит (лишняя жидкость) и так же быстро возвращается. Желудок побаливает, кушать просит. Сейчас попью чайку зеленого.

Нравится: 
0
Изображение пользователя kalinka1.

Первый день капустной диеты

Опишу свой первый день:
Первым делом я встала на весы, там 76,5кг. Затем рулетка: 100-88-104.
Кофе не пью, поэтому решила сделать на весь день себе 2л молокочая (заварила 1,5л зеленого чая и добавила 0,5л молока). Поставила вариться мясо.

Нравится: 
0
Изображение пользователя kalinka1.

Хочу попробовать капустную диету

Доброй ночи. В воскресенье пересмотрела кучу сайтов и решила попробовать 10-тидневную капустную диету:
завтрак - кофе без сахара
обед - салат из капусты с морковью с 1 ст.л. оливкового масла, 200г вареной говядины
ужин- салат с капусты, половинка вареного яйца

Нравится: 
0
Изображение пользователя kalinka1.

Немного о себе.

Приветики! Хочу присоединиться к компании худеющих. Поправилась в последствии вторых родов. Моей манюне полгода. А у меня лишних 15 кг :( . Решила стать на тропу войны с лишним весом. Правда еще не решила как буду воевать. Вот хочу узнать кто как сумел победить лишние жирочки

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог kalinka1

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.