Блог Алёна_С

Что-то в последние дни мои килограммы никуда не уходят! Вроде бы питаюсь так же - на кремлевке, сбоев не было, но дальше отметки в 71 кг не двигааюсь... :( Ужесточать свой режим питания совсем не хочется, а то уже голодовка какая-то получится!
Поэтому решила добавить в свою жизнь немного спорта, порылась в интернете и нашла несложные и не отнимающие много времени упражнения.

Вчера в интернете наткнулась на фотки одной девушки. И просто не смогла остановиться, посмотрела все 120 размещенных на ее страничке фоток!

Не знаю, как Вам, а я смеялась почти до слез! :bigsmile:

Приветики всем! Как это ни удивительно для меня самой, но я все еще на диете. Есть хочется как-то наплывами: то ничего-ничего, а то аж слюнки текут от одной мысли о шоколадке! Но сейчас будет очень обидно бросить или сорваться. Что же это я худею уже больше двух недель и возьму и наемся!!?? Эта мысль как-то бодрит и не дает расслабиться!

Сегодня идет 9-ый день диеты. Для меня это личный рекорд, так как за последние 5 лет я на диете выдерживала максимум 2-3 дня) А еще я очень довольна своими результатами:
1. во-первых, выяснила, что сила воли все-таки имеется в достаточном количестве, если я уже спокойно, без дрожи во всем теле отказываюсь от любимых лакомств, сладостей и т.д.

Сейчас читаю одну интересную книжку, в ней был вот такой раздельчик про похудение.

Девочки! У меня классное настроение! :bigsmile: Еще один отвесик - 1 кг! Чуть больше, чем за неделю минус 5 кг! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Причем я нормально кушаю, чувства голода нет совсем.

Девчонки! Объясните, что за ерунда такая... начались ненавистные критические дни, и вес увеличился... не намного, конечно, но все равно плюс... я в расстройстве полнейшем. вчерашнее легкое настроение как рукой сняло! :(

Ровно неделю я на кремлевской диете... Ощущение пока нормальные. Есть, конечно, хочется, но несильно, да и похудеть хочется гораздо больше!
За неделю у меня получился хороший, как мне кажется, отвес - 4 кг!!!

Девочки, я такая счастливая! Первые два кэгэ улетучились!
Не могла дождаться, когда встану на весы. Сегодня с утра специально перед работой вышла пораньше, забежала к мамке домой и с замиранием сердца взвесилась. Потом еще два раза взвесилась. Очень боялась - а вдруг это какой электронный сбой! Но нет, действительно минус ДВА!