:(

Девчонки! Объясните, что за ерунда такая... начались ненавистные критические дни, и вес увеличился... не намного, конечно, но все равно плюс... я в расстройстве полнейшем. вчерашнее легкое настроение как рукой сняло! :(
И еще вопрос: кто как сохраняет достигнутые результаты? как сделать, чтобы килограммы не вернулись стремительно на "свои" позиции?