Блог Lenochka

Еда на сегодня на 1600 ккал где-то... перебор маленько... но, думаю не страшно...
Из процедурок: массаж утром и вечером...
Выбрала для себя тренировки 4 раза в неделю по 1 часу (Пн, Ср, Птн, Вскр.) "Нет проблемных зон" Если пропущу, то штрафую себя пешей прогулкой на и с работы...и ужином ввиде кефира...

Мда...Надоел этот замкнутый круг... То толстею, то худею... Хочу нормальный вес...фигуру... жизнь нормальную хочу... Хочу быть здоровой, красивой и счастливой...Последнее время всего этого у меня нету, к сожалению... так что будем работать... На этот раз я себе пообещала, что дойду до конца...

Я сравниваю себя с прошлой собой... и становится плохо... Меня уже ничего не увлекает... я просыпаюсь утром... делаю что-то.. хожу куда-то... но все так скучно... чувствую себя амебой... мне на все пофиг и я тупо плыву по течению...

Итак... за тот период, что я здесь не появлялась, я успела: защитить диплом, съездить отдохнуть в Питер, переехать на ПМЖ в другой город по распределению... В похудательном плане все ок... с тем ритмом и режимом, что был за последние пол месяца я даже схуднула на 1 кг... приятно)

Ищу выносливого собутыльника для совместного преодоления депрессивного состояния на почве полного дебилизма некоторых индивидов.
Ах=ха-ха))))

Валить надо отсюда))) вчера не знаю, сколько схомячила... но было еще 2 бокала вина и 5 штучек суши)))
сегодня будет опять вино... но уже с бараниной... когда я уже перееду? и не буду дома как в гостях))) тогда хоть прекратятся всякие посиделки по поводу моего приезда)))

Ой, что-то я расслабилась... Приехала домой, называется... Жру и пью... Надо брать себя в руки... срочно...А то разжирею еще больше... Надо выползать из дома... кота в ветеринарку отвести... еще на рынок сходить... потом привести себя в порядок и потащиться в гости...

Вчера весь план нафиг... много съела... вечером...
А сегодня -300...Мда... значит завтра будет большой привес... А к конц недели опять жалкий отвесик... Не знаю как вообще худеть после всего этого... Организм надо мной издевается... Я над ним, правда, тоже иногда... Но уже не так часто))) Ладно... не будем огорчаться)))

Итак... вчера прошло все по плану... скушала на 900 ккал...вроде, вес продуктов взяла по максиму, поэтому больше 900 ккал врятли набрала...
Сегодня по плану 800 ккал + тренажерный зал+обруч+процедурки.