День 2. Более менее определилась с режимом тренировок.

Еда на сегодня на 1600 ккал где-то... перебор маленько... но, думаю не страшно...
Из процедурок: массаж утром и вечером...
Выбрала для себя тренировки 4 раза в неделю по 1 часу (Пн, Ср, Птн, Вскр.) "Нет проблемных зон" Если пропущу, то штрафую себя пешей прогулкой на и с работы...и ужином ввиде кефира...
У нас такая мерзкая погода, что хочется целый день спать или смотреть сериалы с чашкой кофе... поскорее бы выходные...