Блог Вера Сергеевна

Здравствуйте, девушки! Сегодня утром проснулась, встала на весы и обомлела. Они показывали 60 кг 600 гр, а вчера утром было 62 кг ровно. Такие отвесы даже больше, чем я ожидала. Сегодня ела вареную гречку, салат с огурцами и помидорами. Решила гречку варить, а не замачивать, т. к.

Сейчас целый час нагиналась, тянулась и вытягивалась. Короче занималась йогой с любимым диском. Одно время мне доставляло удовольствие просто смотреть как бедная девушка корячится перед экраном. Но теперь решила как минимум на выходных полностью проходить весь час. И обруч у меня есть.

Привет всем. Зарегистрирована уже 5 недель, но только сейчас решилась написать. В целом худею я уже больше месяца, но вес постоянно прыгает (сила воли на нуле). Но недавно решила сесть на гречневую диету ( 2 недели в пищу употребляется гречневая каша с небольшими отступлениями).