Еще один день на исходе..

вчерашний день моего лентяя прихватил с собой опять чуток - 100 гр. Вот такие у меня минуса капельные...но и им радуюсь. :happy:
Сегодня я уже не "расслаблялась" только делами домашними. Съездила в фитнес клуб: стретчинг, аква, просто поплавала, хамам - на все ушло 3 часа.
Ну а дома все как всегда: там помыла, там подтерла, приготовила ризотто с грибами, творожную запеканку, помидорный карпачо: просто салат поднадоел - не поленилась, вроде не на много отличается от простого салата, а что-то новенькое. но повозилась немного подольше.
С питанием все по прежнему: никаких диет, ем все, но контролирую размер порций.
Насчет ухода за телом: скраб, массаж щеткой, растирание рукавицей. Я уже писала как-то, что привлекла мужа к массажу банками - юзает мои ляжки и булки, уже 7 дней, пропустили только субботу, но мы домой явились в начале второго ночи - банок нам только и не хватало...так вот! я вот о чем: юзает он юзает, я подвизгиваю периодически от боли, не отлынимаем, но....видно мой целик уже такой застарелый, что как-то особых изменений не вижу (хотя если быть объективной: он у меня есть, но не огромными "комьями") Поделаю еще, если и не избавлюсь от целика, так хоть кровь погоняется - после массажа и ляжки и задница такие румяные !!
Покупные маски для мордахи все поиспользовала, надо или самой что-то намешивать или идти в магазин за готовыми тюбиками...но об этом я подумаю завтра :wink: