Блог mai-mai

девчата!во время разгрузки на молокочае можно съесть яблоко?
если можно пишите скорей уж очень охота! ;)

сегодня впервые, по совету девчат, на молокочае...
надеюсь продержусь...вечером отчитаюсь... :)

не судите строго,но читаю здесь часто про молокочай...а что это?
сначала думала трава какаято и настойка на ней...потом поняла,
что это молоко и чай, разъясните толком пожалуйста и простите невежу! :bigsmile:

я пропала,но вернулась ;)
наверное никто и не заметил :(
ваши блоги заскакивала и читала,а самой писать не получалось,
да особенно и не о чём было...вес встал...на праздниках диету частенько нарушала,но привеса нет,я и этим довольна!
тепеть уже все строго!с дочкой замоталась(влюбилась она у меня по уши) :love:

хотела взвеситься 20 марта,но не удержалась.результат обрадовал: -3кг!
это за неделю.я считаю не много,но зата я даже не ощущаю,что я на диете.
это скорее всего как образ жизни и правильного питания.со всех диет всегда срывалась,
а тут все так просто без мучений и вес потихоньку убывает!обожаю вас всех! уверенна без этого сайта опять ничего бы не вышло!спасибо вам девчата :love:

кто хочет похудеть до такой степени???? ;)

кажется организм уже привык к новому режиму питания,
но почему то ужин съесть не получилось,а по позже наверное голод замучает :(
9.00-чай полусладкий с бутербродом
10.00-зарядка
12.00-кофе чёрный
14.00-гречка с кусочков варёной колбасы
18.00-стакан мацони(типа простокваши)
на ужин было намечено ещё кое что ,но желание ноль....

все по плану!вчера не отчиталась,барахлил инет...
сегодня получилась классная зарядочка :8)
что "слопаю" за день отпишусь вечером ;)

ОГ-100
ОТ-93
ОБ-109

<

прилагаю свои фотки до того как начала худеть :glasses:
посмотрим потом на разницу (надеюсь будет) ;)