Блог Inka

Я же должна к концу этого месяца избавиться от 2см в талии!Осталось времени-неделя.С завтрашнего дня-опять худею.Ну,то есть 2 белковых дня чередуются с 1углеводным.Или вообще вся неделя будет низкоуглеводной.Посмотрим,к

Уже пару недель ничего не предпринимаю,чтобы похудеть.Вес стоит.А на днях тут жара началась,и аппетит,конечно же,заметно поубавился.Так что,думаю,похудеется само собой.К тому же,осталось немного,3-4кг.На след.

вешу 55.6кг.Минус 2кило за 2.5недели.Стала свободно влезать в джинсы,которые совсем недавно с трудом застёгивала.Вобщем,худею медленно,но зато ем что хочу.Осталось ещё 3-4кг сбросить,и всё...Уйдет у меня на это дело ещё месяц

они,конечно,очень эффективны.Особенно,если 2дня подряд.Но как-то тяжеловато они у меня переносятся:-(Так что мне завтра делать-посидеть-таки на белках и зелени,или придумать что-то другое?Например,устроить голодный день

Как хорошо каждое утро просыпаться,и чувствовать,что стала ещё немножко стройнее!А потом посмотреть в зеркало,и заметить,что талия стала ещё тоньше,а живот меньше!Ну так вот-за 2дня талия у меня уменьшилась ещё на 1см,а ж

вчера устроила себе безуглеводный день.Ела рыбку,яишницу,зелёный салат.Семечек погрызла.Пила чай,кофе.Во второй половине дня началась "ломка".Так хотелось слопать кашки или хлеба кусочек!Сегодня уже легче.Аппетит умен

Девочки,я прочитала на одном форуме,как 2девушки-сёстры сделали себе "осиные" талии.Всё очень просто-когда вы отправляетесь на пробежку,одевайте на талию какой-нибудь согревающий пояс.Всё равно какой-главное,чтобы посл

Звонок на армянское радио:
-Что надо делать женщине,чтобы похудеть?
-Крутить хула-хуп.
-А если она в него не влазит?!
-Вах!!Зачем портить такую хорошую женщину!!

Ну так вот.Сегодня утром моя талия была 70см.К концу июня я должна хоть треснуть,но уменьшить её хотя бы на 2см!!!

Вчера ходила полуголодная,сегодня-ем что хочу.Но только до 18-19 вечера.Завтра опять разгрузка...Сварю себе суп из зелени.Прям с утра выйду в огород и нарву всякой съедобной травки.Оч полезно.Блин,грудь похудела-меньше уже