Дробное питание.День 1

Главные вкладки

Изображение пользователя Alsurochka.
вт., 07.02.2012 - 10:42 — Alsurochka

Кажется весной удалось на нем скинуть 4кг. Продолжаем значит.
После начала занятий калланетикой вес стал больше на 2кг! Это мышцы??? Не понимаю... Занимаюсь уже чуть меньше месяца. И решила добавить еще какой-нибудь вид спорта. Зимой правда это проблематично. На фитнес нет времени. Можно бегать! Но весной. Пока наверно одолжу у сестры обруч и займусь своей талией.

Меню.
6.30 зеленый чай, 1 пряник с отрубями
9.30 1 печенье-сердечка...свееежее(ай-яяй!!!)
12.00 картошка, зеленый чай
15.00 пол банана
17.00 йогурт
19.00 каша
итого 1150ккал

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ксюшонок
  • Selenna
  • Bri
  • Калина