Блог Lusinda

Вышла из выходных без сдвигов изначального веса вообще...
Печально...
Поставила себе цель. К пятнице 25.01.2013 весить 62,00 кг уверенных, выйти со следующих выходных без прибавки.
Сегодня день можно сказать вылетел из жизни.....практически не спала ночь....мысли разные лезли в голову, ушла в обед с работы приходить в себя....сейчас только стало более менее нормально ....

Вчера у ота был день рождения....как-то совсем не идет диета((((((( сегодня крещение и баня ночью....хоть что-то позитивное...

Измерения не пишу....все печально. Ходили в гости....вроде как и ничего особо не ела....штучки 2 киви, рис с курицей без масла...чай...но все это вечером после 18-00 (были в гостях). В общем вернулась к старту(((

Не могу никак себя вернуть в нужное русло....много об этом думала....Может потому, что оно мне не очень сильно припекло?? или обленилась.....в общем что-то у меня в голове явно не то...
В зеркале себе то нравлюсь, то нет....все-таки наверное петух жареный не клюнул, вот и тяну...

Я не хороший человек = редиска.
Вчера встречались с друзьями, было кафе....естественно было нарушение......ну вот почему всегда встречаемся только там, где можно поесть???
Нет, чтоб в галлерею сходить.....

Начинаю потихоньку втягиваться.

Сегодня вес 61.300. Отвес не большой, 200 грамм, НО главное, что не 62.... и не 59 конечно, но это вопрос времени.

Вчера рацион составил:
завтрак: слойка с курицей, сосиска + кофе без сахара
обед: куриный супчик, рыбная котлетка, салат из капусты с маслом
ужин: обезжиренный творог с яблоком, чай без сахара.

Как по мне, многовато....

Нет настроения писать что-либо сегодня.
Отчет решилась написать, так как без него сложно себя контролировать.
Сегодня отвесик!
На завтрак была слойка с курицей, сосиска и кофе без сахара.
Настроение упадническое. (((

Привет всем!

Из выходных вышла с привесом в 200 грамм. Но это не беда по сравнению с привесами, с которыми я выходила раньше..

Сегодня с утра позавтракала грейпфрутом...На перекус тоже грейп )
На обед пока не знаю че придумать......наверняка какой-нить салатик и не жирное мясо.
На ужин хочется рыбки....оооочень хочется. Наверное запеку немножко.

Урря! У меня отвес!!
Теперь я вешу 60,900
До цели осталось 2 килограммчика.
Все-таки я молодца. Хотя, если уж честно говорить, то думала что вчера многовастенько скушала и сегодня отвеса не жди. Ан нет, как важно вечером не ужинать....вот не натрескалась - отвес.
Настроение очень хорошее в связи с этим.

Странновато, но без изменений.....даже +200 грамм.
Вчера вечером выпила 2 стакана ананасового сока.

Как-то очень медленно продвигается у меня.....и вообще на одной водичке или яблочках не хочу, и голодно даже могу сказать сейчас (наверное желудок -таки растянула я) и за 5 дней всего 1кг 200 грамм. Учитывая, какими темпами я всегда сбрасывала вес- это ну ооооооооочень мало.