День восьмой.

Вышла из выходных без сдвигов изначального веса вообще...
Печально...
Поставила себе цель. К пятнице 25.01.2013 весить 62,00 кг уверенных, выйти со следующих выходных без прибавки.
Сегодня день можно сказать вылетел из жизни.....практически не спала ночь....мысли разные лезли в голову, ушла в обед с работы приходить в себя....сейчас только стало более менее нормально ....
Из питания на сегодня : достаточно скудно (грамм 200 риса с грибами, грамм 50 телятины, 200 грамм йогурта, чай зеленый, семечки, чт об забить голод - все).

Есть масса ньюансов, принимая во внимание которые, все бесит и не знаю за что хвататься....может что вы посоветуете....
1. Не комплексую и чувствую себя привлекательной в весе не выше 60кг.
2.Мужу очень нравяться стройные девушки.
3. Вес 59-60 килограмм удается держать только полностью исключив огромное количество продуктов из рациона....грубо говоря сидеть на строгой диее с маленькими порциями постоянно....годами....иначе -сразу ползет вверх.
4. С ногтями беда, крошатся жутко, нормальных не было года 3-4.
5. Растяжки жуткие появились.
6. Мне 28, нет детей еще....не получается....думаю урезая питание, врежу сама себе в этом вопросе.....

Подскажите плиз, девчушки, может я нагнетаю??