Немного о себе

Главные вкладки

вс., 15.03.2009 - 18:01 — Кейт Мосс

Всем привет! Ползала по Инету в поисках диеты и набрела на этот сайт. Мне 28 лет, рост 177 см, вес 79 кг. Хочу похудеть до 60, а главное - потом держать вес. Очень надеюсь на вашу помощь и поддержку. Знаю, что быстро худеть вредно. С завтрашнего дня начну записывать в дневник - что, когда и сколько ела. Но уже сегодня вечером объедаться не планирую - питьевой йогурт или творог с зеленый чаем. А пока поизучаю ваши рубрики, я смотрю здесь много всего интересного.

Познакомимся
О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Тамелла — вс., 15.03.2009 - 18:27

Привет!!!
у нас с тобой одинаковый рост, и вес практически одинаков!
и цель в 60 кг такая же!!!!
удачи!

))

Хвостикова — вс., 15.03.2009 - 18:31

у нас тут тепло и гостеприимно. Можешь в пятницу присоединиться к участию в конкурсе "Похудей к лету". Нужно будет скинуть с пятницы до воскресенья свой ник, рост и вес Дюшке (http://nadietah.ru/node/46948).
Насчет худеть быстро – вредно, ты абсолюбтно права. Я здесь уже второй год, первый год полностью пыталась похудеть быстро и много на различных диетах, но в итоге никакого результата. Теперь вот просто перехожу на правильное питание и уже позади почти 4 кг. за две недели.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 16.03.2009 - 06:40

О, привет, у нас с тобой один рост!!! Но для меня 60кг - очень мало :(
буду худеть до 62-х
Раздельное питание - моя лучшая "диета" !!!


рост 177см

Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — пн., 16.03.2009 - 06:46


Приветик! Очень хорошо, что ты с нами,,,,для начала почитай блоги активных девочек....Кисяки, например, Луизы Люси и др .
Я тоже на этом сайте добилась шикарных результов, почитай блог с самого начала....

Изображение пользователя Алинo4kа.

Алинo4kа — пн., 16.03.2009 - 07:58

Самое главное, что ты сама пришла к мысли о похуданию- это первый и, пожалуй, самый сложный шаг. А дальше все на автомате! Поверь, когда КГшки и сантиметры начнут уходить и ты будешь радоваться результатам,
не захочется никаких вкусняшек! Удачки! Вместе мы сила)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.