Блог Marie89

Девчушечки, пожалуйста, отговорите меня есть...У меня сегодня голодный день по 3х дневной разгрузке....я весь день ничего не ела, выпила 0,6 воды и 2 кружки чая....а сейчас так хочется кушать, что мысли только о еде... если сейчас сорвусь, то будет ужасно обидно....тут осталось-то всего ничего...ааааааааааааааа! :( кошмар какой....

привет всем! :)
у меня сегодня отвес 1 кг, а это значит, что я избавилась от шашлычного привеса)))))))) на сегодня вес 50,2 кг :)
на сегодня у меня второй день разгрузки, пью только воду...эх, выдержать бы :) я очень сильно постараюсь...сейчас выпью чай, а в остальное время воду...
Вчера крутила обруч 30 мин без остановки....такой кайф физический получила...очень мне нравится это дело :)

Привет, девчушечки мои! :) Пропала я на выходных...ездила на природку...в сууботу с друзьями, вчера с семьёй...Время провела офигительно...в лес ходили :) но вот ела я, как слон...и наела с прошлого понедельника получается килограмм...ну хотя всё не так уж и плохо...зато за неделю занятий с обручем в талии минус 3 см...УрррА!!!!!
Сегодня решила сесть на разгрузку 3х-дневную...

Приветик, девочки! :)
У меня сегодня отвес 300 гр, вес 49,9 кг! Уррра!
Рацион на сегодня:
завтрак - обед - чуть-чуть макарон с мясом, чай
полдник - яблоко
ужин - окрошка :)
Спорт: обруч (30 мин) + пресс (100 раз по 3 подхода) :)
Завтра, если будет хорошая погода, собираемся на природу на шашлыки, блеск

Привет, девчёночки!
У меня сегодня отвес 900 гр, вес 50,2 кг! Урррра!!!!!!!! Настроение супер! :)
Сейчас пойду крутить обруч, а потом в магазин за своими любимыми овощами))))))

Привет, красоточки!!!!
У меня сегоня опять замечательное настроение! Вчера и сегодня идёт долгожданный дождик с грозой ждали его месяц! Уррра! :)
Сегодня отвес в 200 гр, вес 51,1 кг :)

Приветик, мои дорогие!
Сегодня у меня замечательное настроение :) Я испытала свой обруч!!!! Уррра!!!!!! так мне понравилось :) крутила минут 20, хотела ещё, но начались КД...не стала больше рисковать...

я купила обруч, успела!!!!!!! :)
пробовать буду вечером, сейчас поеду к родителям в гости...
Вы не представляете как я рада, обручи очень люблю (до 12 лет ходила на художественную гимнастику) :)

Доброе утро! у меня сегодня замечательное настроение, а всё потому, что наконец-то нашла в нашем городе массажный обруч...скоро пойду покупать, одна проблема, что он всего 1 остался и могут купить...но пока не буду думать о плохом))))
вес сегодня 50,3...весь день вчера держалась молодцом, а вечером выпила литр пива...знаю, что плохо, но не сдержалась...
сегодня:

Сегодня у меня разгрузка...весь день пью чай и ем яблоки...А то стыдно будет завтра отчитываться на соревновании...
Сейчас сестра позвала на пляж, но у меня КД...как назло :( я в этом году ещё ниразу на море не ходила, ужас какой-то...все вокруг загорелые, красивые ходят, а я как бледная поганка... :( теперь ещё 5 дней ждать...ну ничего, я своё наверстаю:)