- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
17.07.09
Главные вкладки
пт., 17.07.2009 - 15:52 — Marie89
Приветик, девочки! :)
У меня сегодня отвес 300 гр, вес 49,9 кг! Уррра!
Рацион на сегодня:
завтрак - обед - чуть-чуть макарон с мясом, чай
полдник - яблоко
ужин - окрошка :)
Спорт: обруч (30 мин) + пресс (100 раз по 3 подхода) :)
Завтра, если будет хорошая погода, собираемся на природу на шашлыки, блеск![]()
Всем хорошего дня и весёлых выходных :)

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Marie89
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.02.2026
Комментарии
Поздравляю с отвесом!!! а
Поздравляю с отвесом!!!
а отдых на природе-это классно!
Настяя
Настюш, спасибо большое)))) да, самой очень хочется поехать на природу)))) в последний раз в мае была на даче)))) а тут с друзьями решили собраться)))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
с друзьями-это вообще 100%
с друзьями-это вообще 100% удовольствия!!!!!!
Настяя
ага, я тоже так думаю)))) потом может фотки выложу))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
оо!!!это я большой
оо!!!это я большой любитель!!!!!буду ждать фото!!!!!!
Настяя
ага, это я знаю :bigsmile:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Поздравляю с
Поздравляю с отвесом!Отличного отдыха!
для похудения на www.nadietah.ru
Тиша
огромное спасибо :)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Удачи на природе,
Удачи на природе, и....постарайся держать себя в руках ;)
Козявочка
спасибо большое за поддержку...очень хочу не сорваться, к тому же вовремя конкурса, да и отчитываться в понедельник уже)))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru