Начинаю new life с диеты 20 кг за 20 дней.

Главные вкладки

пн., 09.03.2009 - 17:47 — Альбинка-Малинка

Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира или кофе
Так 20 дней..... и во время диеты обязательно пить какие-нить витамины!!!!

Начинаю с завтрашнего дня!)
К идеальным формам за 20 дней.

Дневники диет
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения miss_rfC.jpg34.03 КБ

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25779.png)

Нравится: 
0

Комментарии

KlubНАЯ ТанцульКА — пн., 09.03.2009 - 17:52

какой у тя рост и вес? просто я завтра на эту же диету вот и хотела результаты для сравнения!!)

Альбинка-Малинка — пн., 09.03.2009 - 19:40

Рост 175 см, изначаьный вес 73.
Месяц назад бы 62 (

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25779.png)

Альбинка-Малинка — пн., 09.03.2009 - 19:44

и еще я думаю на завтрак есь только белок,в нем каллорий практически нету.

А какой у тебя рост и исходный вес?

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25779.png)

Камея — пн., 09.03.2009 - 18:31


Что-за диета? Меня она очень заинтересовала. Если можешь напиши всё по дням. Я бы тоже попробовала.

KlubНАЯ ТанцульКА — пн., 09.03.2009 - 18:33

там каждый день одно и тоже))

Катрин - 24 — пн., 09.03.2009 - 20:03

вот здесь комменты насчет этой диеты
http://www.galya.ru/clubs/show.php?dlimit=0&p=1&id=9299#allcomments

Катрин - 24 — пн., 09.03.2009 - 18:51

Не обольщайтесь - 20 кг скинуть за 20 дней даже при полной голодовке не возможно! Подруги сидели на этой диете ( при этом отказавшись от курицы и бульона - есть подобные вещи в офисе на обед проблематично), итог 7-8 кг за 3 недели. Это обычная низкокаллорийная диета, вы можете выбрать с таким же успехом любые другие продукты и ограничить каллорийность - ничегно не измениться. То есть сидя это этой диете вы можете спокойно заменять продукты на другие с аналогичной каллорийностью. Кстати худеешь на ней только в первые 14-15 дней - потом вес в оставшиеся дни вес вобще не снижается...

Изображение пользователя Apelsinka.

Apelsinka — пн., 09.03.2009 - 19:23

Мне кажется трудно будет двадцать дней одно и то же...через пять дней смотреть не сможешь на курицу вареную,а уж яйца каждый день тоже не есть полдезно.Подбери что нибудь более разнообразное и малокалорийное)А вообще если есть силы дерзай!И удачи))

Изображение пользователя blondy_blessed.

blondy_blessed — пн., 09.03.2009 - 21:38

яйца вредно (не то, что не рекомендуется), а именно вредно есть каждый день. тем более - в течение 20 дней... не удивляйтесь, если обнаружится аллергия.
________________
Начала 24.02.2009 с 83,5. Сейчас 80.
Талия 84=>78
под грудью 85=>80
бедра 107=>105
нога 64=>62

Альбинка-Малинка — пн., 09.03.2009 - 22:36

да я вообещем о яйца вообще не ем.
По возможности буду есть только белок. )

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25779.png)

Изображение пользователя blondy_blessed.

blondy_blessed — вт., 10.03.2009 - 00:29

ну все равно... это очень специфический продукт и сильный аллерген)
а белок ведь много где есть, кроме яиц)
мне кажется, организму трудно будет, потому что ему надо разнообразие и сбалансированный рацион)
но в любом случае желаю удачи)
________________
Начала 24.02.2009 с 83,5. Сейчас 80.
Талия 84=>78
под грудью 85=>80
бедра 107=>105
нога 64=>62

Мамочка — вт., 10.03.2009 - 00:44

Но дело в том, что белок-то и является самым аллергенным.

Изображение пользователя Грустная.

Грустная — вт., 10.03.2009 - 00:38

с такой диетой надо уже сейчас подыскивать место на кладбище...

"Надо есть есть чтобы худеть,но разбираться в том,что мы едим".

"Если,наевшись досыта,думать о пище,то даже изысканнейшие яства не пробудят аппетита".

Мамочка — вт., 10.03.2009 - 00:42

Точняк! Зачем так долго и медленно издеваться над организмом, лучше сразу туда!

Альбинка-Малинка — вт., 10.03.2009 - 09:31

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25779.png)

спасибо большое,девчонки.
Сегодня первый день)

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25779.png)

Изображение пользователя Лизичка.

Лизичка — вт., 10.03.2009 - 09:59

ух ты,как впечатлило то меня фото.... а то мысли уже пессимистичные стали насчет диеты...нееее...диета продолжается :) :)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 10.03.2009 - 10:03

овощей и фруктов нет совсем, зато жареные яйца - пожалуйста!
И кофе тоже!
Сама-то что думаешь по этому поводу? Ноги протянуть не боишься?

Альбинка-Малинка — вт., 10.03.2009 - 10:27

Не боюс)
Организм-зверь))
Ахах)
А если без шуток, то очень надо.
Нынешний вес 73 кг, чувствую себя коровой(

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25779.png)

Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — вт., 10.03.2009 - 10:29

20 кило за 20 дней не скинешь на такой диете...плюс она еще однообразная и безовощная, обмен веществ испортишь... в общем никакого отношения эта диета к здоровому питанию не имеет и похудеть на ней нереально, во всяком случае добиться стабильного результата точно не получится...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer