Блог Иннеска

Всем доброе утро!
Собралась с мыслями....и решилась.Сегодня 1-й день диеты (попытка №2), надеюсь все получится, я очень этого хочу.
Сегодня разгрузочный день - кефирчик!
7:00- кофе
9:00- кефир

Сидела на диете 4 дня....потом срыв.Теперь не могу снова начать, морально уже вроде готова, но что-то мешает.Что делать каки быть?Ведь больше всего на свете я хочу сбросить с себя лишний вес.Как начать?????И с чего лутчше с мо

Девченки, подскажите, как часто можно пить молокочай!?

Мне так легко худеть, когда я общаюсь с вами всеми.Вы меня поддерживаете, и хэто очень помагает!Когда я сорвалась, то поняла, что навредила себе и порадовала мужа, он ведь так не верит в то, что я смогу похудеть.А я этого хо

Завтра снова на диету!Завтра буде т кифирчик и ВСЕ!!!!Я и так много эти дни кушала, все на нервах.

У меня провал, уже 2 дня кушаю все!!!!То поминки, то еще что то.Но я обезательно снова начну худеть, я вам всем это обещаю!!!!

Сегодня 4-й день.
В 8:45- кофе
9:00- куриное филе.
На весах 83 кг. У меня все получается.

Скажите что такое молокочай?

Всем привет! Мое меню на сегодня было таким:
8:30- 1 яблоко;
15:00- 1 кусочек сыра, 2 кусочка мяса белого,200гр. красного вина, салат(огурец, капуста,уксус, подсолнечное масло).
18:00- 1 яблока, 1стакан кефира.

Всем привет! Мое меню на сегодня было таким:
8:30- 1 яблоко;
15:00- 1 кусочек сыра, 2 кусочка мяса белого,200гр. красного вина, салат(огурец, капуста,уксус, подсолнечное масло).
18:00- 1 яблока, 1стакан кефира.