Блог Иннеска

Вот так.....

Всем доброго дня суток!Я возвращаюсь!так хочется сбросить еще 10 кг....... ((((((((((((((И так это все сложно дается! :cray: :cray: Вчера решила сесть на Протасова......и села.Цэлый день ела одни овощи как и полагается.Вес на 29.03 составлял 72.300, а сегодня уже 70.300
Сегодня ела салатики овощные и вот сейчас скушала два яблочка!Жду завтрешний день.....

Но еще будет продолжение!!!

Всем приветики!!!!Давненько я сдесь ничего не писпла!(не считая последней записи)))!!!Я очень скучала! Очень многое изменилось! А самое главное то, что я сб росила 17 кг!!! А случилось єто вот как.......

Всем приветики! Подскажите можно ли при диете употреблять черный редис? И какие рецепты вы знаете

Привет стройняшки!!!Вот нашлось время написать и отчитатся.....Вес 77,5кг., но ничего хотелось бы и меньчше, но я его добью.о вчерашнем меню:

Привет мои харошие!Вчера был второй день разгрузки на кефире, прошел удачно, все, что наела за выходные, уже сбросила, меня это очень порадовало.Сегодня сутра выпила стакан кефира, а на работу беру яблочки, так как на кефире думаю не смогу, очень болит голова, тяжеловато всетаки на одном кефире сидеть.

Всем приветики! Сегодня у меня была разгрузочка на кефире, вобщем прошла неплохо, правда сейчас очень хочется кушать, но ничего это мне за то, что выходные прошли не очень харашо (в плане диеты).

Всем приветики!Ох, уж эти выходные.Я бы на работу лутчше б ходила, а то как только выходные, так я что то не то что нада кушаю!!!!(((((