Блог Иннеска

Всем приветики!Сегодня уже воскресенье, я думала, что не выдержу на диете в выходные дни, но все ок!
7:30- зел.чай с лимоном
9:30-яблоко
12:15- бульен(в воду бросила лук, морковь, зелень, специи и пол щуки, но саму рыбу я не ела)

Как сделать диету"Пятидневка" вкуснее, кто сидел может поделитесь мыслями?

оЧЕНЬ МНЕ ХОЧЕТСЯ УХИ, НО КАК ПРАВИЛЬНО ЕЕ ПРИГОТОВИТЬ ДЛЯ СЕБЯ НЕ ЗНАЮ!ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!

Вот и наступил последний день недели.Завтра сутра напишу результаты этой недельки.А на сегодня меню еще не придумала, знаю только вот что:
7:30-зел.чай с лимоном
9:30-яблоко

Вот думаю позже сесть на английскую диету, только в нете ее столько и вся разная.Хотелочь бы что бы кто то кто уже сидел на ней подсказал меню, и сколько на ней сбросили.

Я бы хотела узнать ваши результаты,от диеты "Пятидневка", если кто пробывал.

Всем приветики! Сегодня мой 6-й день....все ничего, но я такая нервная и роздражительная, меня это саму очень пугает.

На первых двух фотографиях, это та какой я была раньчше,и к чему стремлюсь сейчас.
А 2 и 3 - это то, что есть сейчас (беееееееее)

Девченки, очень хочу томатного сока, только не знаю можно его пить или нет?Подскажите пожалуйста, хто знает!

На сегодня мое меню было таковым:
6:30- зел.чай с лимоном,
7:30- 3 маленьких кусочка вареной колбаски
9:00- 100гр.кабачковой икры и немножко гр.100 отварной куриной грудки,
13:30- 1 огурец, 2 кус.варен.колбаски, гр.70 кабачковой икры.