План на 5 дней

Так, вес медленно уходит. Надо быстро ускоряться.
Кардио - 3 раза подряд вместо 10 000 шагов.
Завтрак: Банан
Обед: 200 грамм курицы, овощи
В течение 5 дней до 28
Массаж - по возможности
Витамины - постоянно

 

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1213948_63,0.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Отличный план! Успехов!

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце