Блог il-ma

Привет))
Сегодня второй день «веселых сырков»
За вчерашний день-600 гр,я буду довольна ,если все так и будет продолжаться
Сегодня постараюсь съесть больше,а то вчера ну совсем мало. Начала пить витамины,так как чувствую,что от моих вечных недоеданий и сил нет. Думаю от этого и лень меня накрывает часто!
Сегодня спорт:
пресс -2 х 100 и 1 х 150
обруч- минимум 30 мин

Итак,сегодня я начала диету «5 ВЕСЕЛЫХ ПЛАВЛЕНЫХ СЫРКОВ»

Первый день позади и хочется себя поздравить! что-то я совсем заждалась свою заветную цифру и стала взвешиваться даже перед сном! И вот сечас весы показали минус 600 гр!))) Ну если даже утро меня не намного удивит,меня такая цифра тоже устроит ;)
за сегодня съедено:
7:00 - 30 гр сырка с хлебцами и кофе с молоком

Привет,девочки!
утром быд привес в 1 кг!
Вечером много пила жидкости,так как была жара!

Сегодня Я продержалась на молокочае!

Девочки ,ПРИВЕТ!!!!!!!!
боясь спугнуть это великое событие(поездка на море) я скрывала,что поеду... :p
Сбылась мечта и я глотала эту соленую,грязную воду !!))) было противно и одновременно так приятно! ;) :bigsmile:
загарала на дурацком пляже,но с хорошими людьми!))

Отдых был ДАЛЕКО не в стиле Гламур-Тужур!

уезжаю на море! :p сбылась мечта идиота!! :bigsmile:
всех целюлю и ПРИВЕТ!

Девочки,я сошла с дистанции :(

Выпить 1,5-2 л воды-это для многих проблема! но есть выход,меня научила одна женщина...
берешь несколько стаканов с водой и расставляешь их по всему дому на видные места! при каждом виде воды,делайте хоть по глоточку! так вы сможете выпивать вашу норму!

Голодное,утро!
ну что,весы показали-700 гр. я хотела бы больше,ну и на этом спасибо...
сижу с адским чувством голода,думаю,что день будет тяжелым! J) эх..жизнь моя жестянка! :bigsmile:
мое меню на сегодня:
завтрак-вода
обед-вода
ужин-пожалуй выпью ВОДЫ ;)
в прошлый раз от 4-х литров у меня был привес,сегодня выпью не больше 3-х литров.

за сегдодня съела просто мизер и выпила жидкости тоже....
уже днем было - 200 грамм. Может утренний отвес меня взбодрит??
настроение не очень(( даже не знаю как я завтра на воде буду?? буду,но тяжко.....
желаю всем настроения лучше чем у меня....

Голодное утро,девчонки!!! ;) :bigsmile:
Настроение отличное! Настрой,тоже))
уже завтракаю:вода с яблочным уксусом :bigsmile:
сейчас пойду погуляю с мелким,а потом схомячу капустки с морковкой :bigsmile:
не могууу,пишу и ржака разбирает! ну и менюшка у меня!!! если так питаться,так и помереть не долго!! :bigsmile: