Блог mmurkin

И так! После вчерашнего 5 дня диеты отвес 0!!! Западлище то какое:( И все из-за этих подлючих 5 оливок, которые я вчера сьела за разговором с подругой! Как я могла забыть что они каллорийнее чем мясо??? А ведь так надеялась на отвес еще хотя бы в 300 гр! Пляяяя.....

После вчерашнего сырноплавленного дня отвес 400 гр. Ну что же, очень неплохо:) Уговариваю себя продержаться последний день. А вообще начинаю уже злиться... Так хочется супа с сухариками и нормальной горячей пищи! С утра уже нарушила. Сьела три мармеладки перед пробежкой и после батончик мюсли.

Решила все-таки пересмотреть фотки и выбрать лучшие для печати. А то сто лет уже собираюсь.
Настроение что-то сегодня не очень, да и состояние "нестояния". По-моему я переутомилась на стадионе. Было очень жарко, а я себя не пожалела.
Кушать совсем не хочется, а холодильнике ждет творог...

Завтракать сырком и зеленым чаем села только сейчас. Немного поздновато. Ну ничего, зато поужинаю попозже. А то я вчера поела по правилам последний раз в 4 дня и в 10 вечера думала сдохну от голода:) Но я съела 5 штучек голубики, мятный чай и поборола голод:) ЗАТО СЕГОДНЯ ОПЯТЬ ОТВЕС В 500 ГР!

Прикольно. Отвес после второго сырноплавленого дня 500 гр!! :bigsmile: Просто замечательно! Вчера почти не нарушала, только самую самую малость:) Вообще отлично себя чувствую и хорошо переношу диету. По мимо этого интенсивно тренируюсь. Но сегодня утром не осилила бонус (+5 кругов) на стадионе, пробежала всего 10. Ночью плохо спала, то жарко было, то кот мешался.

Продолжается второй день сырного веселья. Девочка я плохая, строго пунктов не придерживаюсь.

Встала на автопилоте пошатываясь. Собираюсь на пробежку, погода, правда, не радует. Всего 18 градусов. Весы утром показали нефиговый привес, но это скорее потому что я еще со вчера (!!!) на горшке не была:/ Да и без спорта никуда не деться сегодня. По идеи у меня сегодня разгрузка просто на молоке, но я уже очень сомневаюсь, что она пройдет без ЧП.

Вечер проходит в мучениях... Мысли только о еде. Что за странный жор? Такое чувство противное, когда вроде бы не голодна, но хочется мести все подряд!!! Хныыыык... Хочу жраааааааааааааааааааать!!!
Хоть кытя нажрался своих вискасных консерв и пришел благодарить за ужин.

ООООооооо!! Какое же это счастье видеть на весах цифры 67!!! А еще к 68 не успела привыкнуть, а тут уже 67, 3! Это нечто:) Интересно, что же я такого сьела, что похудела больше чем на пол кг вдруг?:) Гыгык. Именно такие отвесы лучше всего стимулируют не жрать всякую гадость и не жалеть себя на стадионе.

Еще одна причина меньше жрать: ХОЧУ НА МОРЕ В КОНЦЕ АВГУСТА! А так как с деньгами негусто и все под вопросом, придется экономить для начала на еде - не покупать всякую хрень, а только необходимые продукты. Начинаю визуализацию, как я красивая и стройная отдыхаю на море....