Лентяйка со стажем

Если я скажу, что у меня в жизни все сложно, то никто этому не удивится и не посочувствует. Потому что у всех так. Просто некоторые достаточны сильны, чтобы перешагивать через все какашки, а кто-то мало того, что валяется в них, так еще и дополнительно увешивает себя соплями. К сожалению, я из сопливых. Во всяком случае была до недавнего момента. :) 
Сейчас я с гордостью могу сказать, что большинство имевшихся проблем были проработаны, признаны, приняты и больше не оказывают неосознаваемого влияния на мою жизнь. Я взрослый человек, готовый к выборам, решениям и изменениям. 
И одно из нужнейших изменений в моей жизни сейчас - это нормализация режима жизни. Снижение веса в этом случае будет лишь следствием, хотя и необходимым. 
Итак, что мы имеем сейчас?
- Я сплю каждую свободную минуту. И не очень свободную тоже. Подозреваю, что у меня наследственная гиперсомния, но я хз, по этому поводу у врача не была.
- Физическая активность в моей жизни отсутствует. 
- Режим питания отсутствует: я могу есть раз в сутки или жевать что-то непрестанно. При этом страдаю обжорством. Я реально не могу выйти изо стола "с легким чувстом голода". Выхожу, как правило, с чувством тошноты от того, что переела. =_= Кроме того, обожаю вредности типо чипсов или фри. Ммммм... Соленое, жареное (даже горелое!) - это мое. Сладкое тоже, конечно, люблю. Но не так, чтобы до умру)

Не удивительно, что я жирная)
И знаете, я даже не испытываю стыда или чувства вины по этому поводу. Просто так сложилось. Были причины. Вероятнее всего, я расскажу о них, но позже. Сейчас для меня важнее то, что я готова измениться для того, чтобы изменилась моя жизнь)

Этот дневник планируется как некий способ задокументировать процесс изменения привычного для меня нездорового образа жизни. Чтобы спустя время я могла пролистать его и подумать: "Надо же, какая амеба я была!". 

Всем здравствуйте ибо здоровье в нашей жизни - главное. :)

Кстати, вот она я, пожирающая чью-то конечность. Символично, однако)