День 83. 20 декабря.

Очень хочется сбросить килограммчик или два ? до Нового года. И это реально. Никак не прорвусь к нулю. Сегодня вечером тоже котлеты ела, они хоть и с капустой и отваренные, и сала там нет почти. А всё ж не курогрудь или рыба на пару. Минтай мой умяли еще до обеда.
Планы на завтра:
1. Утром вода натощак
2. Йогурт с изюмом 7-8
3. Через час вода
4. 30 гр орешков+мед 10-11
5. Вода
6. Суп 350 мл 13-14
7.Вода
8. Минтай  с луком 16-17
9. Вода
10. Минтай с луком

Спорт: 15 мин эллипсоид, пресс (сегодня не делала). Куркурину и ПДД не смотрела. Был день закупупки и обработки продуктов. Нафеячила ведро котлет. Командую роботом-пылесосом. Муж с дочкой смотрит ТВ. 

Катино меню. Перевела на нов.смесь окончательно. 
1. 5Н, 30 гречки, 5 топл.масло
2. 4Н, 25 гречки, 50 тыквы
3. 150 капусты, 5 раст масла, 30 гр индейки
4. 5Н, 100 яблока
5. 5Н, 30 гр кукурузн.муки
Ночью мы больше не кушаем. Папа вернулся на диван.