- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 68. 5 декабря
Главные вкладки
чт., 05.12.2019 - 09:45 — Кисуля
Не привесило.
З.8.30 твор запеканка 150 гр.
Л. Курятина отварная без кожи 70 гр, мандарины
О.13.30 суп, рис+тефтеля, бутер:черный хлеб 25гр, масло 5 гр, сыр 15 гр, яблоко
17.30 ужин: йогурт 250 мл, 2 паровые тефтели, 2 мандарина.
1500 ккал. Я много ем((
Нравится:
- Блог Кисуля
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Нормально ешь. Будешь мало
Нормально ешь. Будешь мало есть,потом будешь поправляться от воды. Я тому пример. Мне врач сказал, что это из-за маленьких порций.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
От воды поправляться не
От воды поправляться не хочется, конечно. Посмотрим завтра на весы.