День 1. 29 сентября

В целом день прошел неплохо, но разгрузкой его сложно назвать. Вырвалась из дома погулять просто так для себя, 40 мин))) будем считать за тренировку.
Планы:
З. Каша манно-овсяная 8.00
Л.Гречка+котлеты+салат со сметаной 11.00
О. Суп 300 мл, хлеб ржаной 14.00
У. 3 яйца 17.00 
Калорийность посчитаю позже. 
Сделаю запись для себя, питание ребенка
1. 3.00 Смесь 7 ложек
2. 6.30 Смесь 7 ложек
3.11.00 Пюре из цв.капусты 150 гр+3 ложки смеси
4.14.00 Смесь 3 ложек, гречка 4 ложки
5. 17.30 Смесь 7 ложек
6.21.00 Смесь 6 ложек+1 ложка гречки.