Блог Ламантинчик

Девочки заходила на сайт программы здоровье,там пишут,что при похудении лучше не использовать рис и гречку,т к они очень высокоуглеводные,лучше их заменять овсянкой!

Сегодня я молокочае есть совсем не хочется,вот только почему то изжога,завтра утром решу мож еще один день проведу разгрузочный в зависимости от состояния и настроения!вечером буду качать пресс и массаж,опробую антице

кто нибудь употребляет клетчатку??????????

вот решила план составить на неделю:
в понедельник будет молокочай,

девочки,я вчера за место того,что бы мендаль скушать,измельчила и сделала скраб для лица,кожа как у младенца,даже крем на ночь не наносила!вот так вот я не алопалась в очередной раз))))))))

Всем привет,вот решила вступить в ряды худеющих!насмотрелась на вас и решилась,пора брать себя в руки!!