планинг на следующею неделю

вот решила план составить на неделю:
в понедельник будет молокочай,
до четверга буду кушать по системе минус 60,легко вроде,но всегда есть шанс срыва с этой системы(например идешь в кухню за водой лежит конфетка,бывает,чтозабудешся и надкусишь)
в четверг разгрузочный день на кефире
далее опять по системе
в воскресенье взвешусь,посмотрю,что мне дадут разгрузочные дни!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Рыжaя.

Хороший планчик! Удачи в выполнении!!!

а конфеты, чтобы не смущали - можно куда-нить запрятать)))
я первое время тоже так делала. хорошо работает))))

удачи тебе в твоём похудательном процессе=)))

худеющий зверь)

худеющий зверь)

Изображение пользователя Девушка Дождя.

Очень разумно и сдается мне..действенно ))) Будем в ожидании результата ))))
Я вот все свои сладостные запасы запрятала к родитеям в бар и закрыли на ключик... )) помогает ))))

Изображение пользователя Мирра.

отличные планы!!
успешно тебе их всех выполнить!!

МНЕ ВСЕ РАВНО КАКИЕ ЦИФРЫ НА ВЕСАХ,ГЛАВНОЕ ЧТОБ МНЕ НРАВИЛИСЬ МОИ ОБЪЕМЫ В ЗЕРКАЛЕ!


МНЕ ВСЕ РАВНО КАКИЕ ЦИФРЫ НА ВЕСАХ,ГЛАВНОЕ ЧТОБ МНЕ НРАВИЛИСЬ МОИ ОБЪЕМЫ В ЗЕРКАЛЕ!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup