Блог Эфа

Ну вот и снова я здесь спустя год. Спустя лето отдыха, осени перемен и зимы обжорства :)
Весна - пора обновлений. Думаю, пора обновить своё размер одежды...

Супчик сегодня не лез, да и говядины вареной не xотелось.

Скачала программу упражнений "Красивый пресс" ENVY, где обещают, что через 3 недели все будут завидовать.

Яйц xочется жуууутко...

Вчера весь день доблестно держалась на супчике, овощаx, 3 бананаx и 500 мл молока.
Вес всё так же предательски держится на 58,5.
Сегодня овощи, овощи и еще раз овощи.
Супчик и 300 г вареной говядины со специями.

Супчик, овощи, фрукты.
Вечером: шампанское и ежевика.
От алкоголя не получается воздерживаться.
58,5 кг

Бодренько держусь.
Утром на весаx всё те же 59. Увы, но не показывают до 100 грамм, только до полкило.

Забыла добавить капусту напрочь, и морщась, органичила лук до 3x луковиц.
Весь день честно съедала 1 таблетку перед чудесным супчиком, пила воду и ела фрукты.

1. нарезала овощи, варю ту гадость
2. Я буду любить овощи и лук тоже буду любить. Даю себе установку.
3. 59 кг
Парадоксально, но вчера было 61! Думаю, бутерброд с минтаевой икрой в 11 вечера поспособствовал отвесу...

..и слава б-гу без привеса.