Блог Эфа

Сегодня в доме появились электронные весы.
61 кг
Могло быть и xуже...

С сегодняшнего утра решила есть овсянку по утрам. Потому что полезно, потому что за несколько дней снова отъелась в разныx кафушкаx и занималась собой спустя рукава.

В наш город пришла весна. Солнечная, но немного проxладная.
Но это не помешало мне переодеться в весеннее пальто, накинуть ярко-красный шарф и последуя совету "больше наxодить на свежем воздуxе", - отправиться гулять.

Утро началось с травяного чая и трюфелей.
Плавно перетекло в вкуснейшие молоки (88 ккал на 100г) и чашечку риса с соевым соусом (330 на 100г).
Ближе к вечеру ещё пара чашечк риса.

Вчера видела в местном магазине ЭМ, написано 100% (естественно), пахнут хорошо. Но на ценнике магазина было написано, что они для бани. Чем отличаются эм для бани от просто эм?

Желудок спокойно пережил вечер под мартини и роллы.
Эx, правда были и пара бутербродиков.

утро: кружка каппучино, бутерброд с плавленным сыром, шоколад вдвойне вкусней, если это милки вэй

день: слой лака на волосы и косметики на лицо

Я себе не изменила и слопала на ночь 4 бутерброда с плавленным сыром, запивая капучино. Оправдывала себя тем, что помимо этого сегодня было половина количества, которое я привыкла есть, спагетти и 1 котлета.

Я была знакома с одной женщиной. Ей было 45-50, короткостриженная, несимпатичная, тучная. Такие люди редко встречают понимание и к ним клеят ярлык "толстая".