ENVY

Главные вкладки

Изображение пользователя Эфа.
сб., 14.03.2009 - 16:24 — Эфа

Скачала программу упражнений "Красивый пресс" ENVY, где обещают, что через 3 недели все будут завидовать.
Что сказать... очень красивые девушки с великолепными фигурами и внешностью показывают комплекс упражнений на берегу лазурного берега. Постоянное чередование, помимо нагрузки на мышцы пресса, работают руки и ноги. Не могу сказать что нагрузки сильно вымотали, но для меня, очень давно не разминавшей тело, - всё было довольно ощутимо. 9 минут разминки, 20 минут интенсивныx нагрузок и потом показывают упражнения 5ти минутки.
Давно я так не потела.
Нанесла после нагрузок глину с эм, обмоталась пленкой, подержала, смыла контрастным душем.
Как xочется красивые бедра и живот...

4__.jpg

Спорт
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Margowa.

Margowa — сб., 14.03.2009 - 16:58

Ох как понимаю про бедра, попу и теперь почему-то животик
У меня проблема галифе есть..и целлюлит малек (хотя маленький, но нужно заниматься собой) иначе в большой может перерасти...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эфа.

Эфа — сб., 14.03.2009 - 17:02

Верно.
У меня подруга, размера на 2 больше меня, сказала что она смирилась с этим положением.
А я не xочу! Если другие могут, то и я могу!

Изображение пользователя Marie89.

Marie89 — ср., 18.03.2009 - 22:45


качаю эту программу, посмотрим что выйдет))))))))уж очень хочется пресс красивый))))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Vitaliya
  • zulenka
  • Калина