День первый, спорт, спорт, спорт!

Привет, девчонки!
Ну и неделька же была у меня) ДР племянницы мужа, десятилетие нашей с мужем свадьбы, ДР родного брата, ДР мужа, мои именины... и все это за одну неделю!!! Не следила за питанием совершенно и, конечно, без ужинов не обошлось. Одно радует- на обед всегда был нежирный творог с чаем. Завтра у меня разгрузочка- молокочай с сушеным имбирем. И снова начинаю бодик по утрам (точнее каждое утро), а вечером: 50 скручиваний, 10 отжиманий и упражнения на спину 30 раз. Может этого и мало, но если я 28 дней так продержусь, это и будет стабильность. А там посмотрим добавить или закрепить нагрузку.
Всем удачи и красоты! ;)