Эх

Изображение пользователя СЮЗАНка.

Сейчас взвесилась и, о ужас, во мне 58,5 кг. Ну это уже никуда не годится. Тут же пришла мысль, что с завтрашнего дня по-любому на диету. Но я уже сейчас представляю, как это будет: проснусь с небывалым воодушевлением, до обеда будет ощущение, будто горы могу свернуть, а после обеда начну нарушать и, в итоге, поздно вечером нажрусь всякой дряни, да и следующие 3 дня буду есть как не в себя. Выходит привес обеспечен, потом снова встану на весы и все повторится снова... Не знаю, что мне делать, но мой вес уже не выдерживает никакой критики.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

попробуй на систему -60, так хотя бы кушать до 12 можно будет...


Изображение пользователя СЮЗАНка.

У меня главная проблема, что есть мне хочется только вечером. Но все равно сейчас посмотрю в нете о системе -60


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ольга_Сергеевна2009.

НАДО!

Изображение пользователя Anaspida.

мы ей тут все страда/ем/ли... надо перестраивать систему питания.
НЕ ЗАВТРАКАЮТ - ТОЛСТЯКИ :p Чтобы организм начинал работать его надо запустить- а запускает все процессы организма пища, т.е. если ты не завтракаешь ты до обеда тянешь полезные вещества не из пищи а из уже заранее сохраненных и далее в течении дня организм тянет их оттуда же, а то что с тобой съедено откладывает в запасы.

Изображение пользователя СЮЗАНка.

Я завтракаю, причем довольно плотно, дело в том, что диету я могу соблюдать ровно полдня, на больше меня не хватает! :((


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • татуня
  • gogodancer