- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Эх
Главные вкладки

чт., 22.10.2009 - 11:49 — СЮЗАНка
Сейчас взвесилась и, о ужас, во мне 58,5 кг. Ну это уже никуда не годится. Тут же пришла мысль, что с завтрашнего дня по-любому на диету. Но я уже сейчас представляю, как это будет: проснусь с небывалым воодушевлением, до обеда будет ощущение, будто горы могу свернуть, а после обеда начну нарушать и, в итоге, поздно вечером нажрусь всякой дряни, да и следующие 3 дня буду есть как не в себя. Выходит привес обеспечен, потом снова встану на весы и все повторится снова... Не знаю, что мне делать, но мой вес уже не выдерживает никакой критики.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог СЮЗАНка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
попробуй на систему -60, так
попробуй на систему -60, так хотя бы кушать до 12 можно будет...
У меня главная проблема, что
У меня главная проблема, что есть мне хочется только вечером. Но все равно сейчас посмотрю в нете о системе -60
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
А ты заставь себя позавтракать!
НАДО!
это не проблемма - это привычка
мы ей тут все страда/ем/ли... надо перестраивать систему питания.
НЕ ЗАВТРАКАЮТ - ТОЛСТЯКИ :p Чтобы организм начинал работать его надо запустить- а запускает все процессы организма пища, т.е. если ты не завтракаешь ты до обеда тянешь полезные вещества не из пищи а из уже заранее сохраненных и далее в течении дня организм тянет их оттуда же, а то что с тобой съедено откладывает в запасы.
Я завтракаю, причем довольно
Я завтракаю, причем довольно плотно, дело в том, что диету я могу соблюдать ровно полдня, на больше меня не хватает! :((
Эффективные диеты на www.nadietah.ru