Блог ируся

день хороший. ну не прям чтоб совсем уш, но хороший.
во-первых 3 чашки кофе без сахара, 1 конфета и все.
правда я как-то маловато воды выпила......какие там 2 литра, как все советуют))
ну ладно, черт с ним...
болею.

бутылушка пива 0,5 - ну что же, праздник есть праздник
ред бул без сахара 8,5 ккал по идее как написано) ну, пусть буит
кофе где-то 4 чашки натуральный...)
!!!мед обычный ложки 3 столовые + 2 конфеты.... :jawdrop: плохо
2 яблока

}:)

"
А что я могу?

Бывает, проснуться и подняться с постели — самое трудное во всей тренировке.

а ведь весна-то скоро...

в общем собиралась целый день гулять... ну вроде как и пиТЬ только зеленый чай...
в результате,,,
в час дня только вылезла с хаты...

интересно, думала тут тетеньки под сорок, а здесь много моего возраста) не ожидала

;)
хэлло!
и поздравляю всех с праздником 14 февраля!
я вот подумала: может это символично, зарегистрироваться 14 февраля, символизируя любовь к себе (ну и, к тому же, к своему весу естесственно))).