Спортик

Главные вкладки

Изображение пользователя Галечка О.
вс., 07.05.2017 - 10:03 — Галечка О

Девочки, у кого уже был спортик? Кто чем думает заняться? Я сейчас планку попробую 3×1минуте, позже отпишусь. И финскую ходьбу планирую. Всё сбылось! Планка с трудом, дрожью,большими перерывами на мытьё посуды и прочее.
 ЗДЕСЬ. 
планка еще 3×1,с перерывами на помывку сантехники. И девчули, лессссс, финская ходьба час.
На сегодня все по спорту и еде.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — вс., 07.05.2017 - 10:39

У нас погода пакостит, бегать на улице по лужам сегодня нереально, поэтому у меня только упражнения на пресс. Планку нельзя, поэтому у меня просто статическое напряжение мышц пресса.

Финская ходьба это которая с палками? Я про скандинавскую слышала, а финская тоже самое?

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — вс., 07.05.2017 - 14:13

Да, это одно и тоже.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя fifa.

fifa — вс., 07.05.2017 - 15:41

Мне еще домашнюю уборку можно в фитнес зачесть. girl_claping

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

ТростиночкаЯ — вс., 07.05.2017 - 10:54

У меня с утра планка 2 подхода по минуте и пресс 3 подхода по 12 раз

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1170345_74,0.png)

Дюймовочка100 — вс., 07.05.2017 - 11:34

Пыталась сегодня заниматься с Джиллиан, 1 уровень. Пока не для меня. 
Пойду гулять, планирую часа 2 ходить.

 //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1170346_90,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина